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市民大讲堂走进基层 为社区百姓解开幸福密码

  来源:临沂市社科联 鲁南商报  发布时间:2019-04-09 16:22:20  点击数:

【提要】幸福是什么?这个话题有些宽泛也有些抽象。幸福不是你家里多富有,而是家人的笑容多灿烂。主讲人李阳这样解释幸福的概念。3月23日,市民大

幸福是什么?这个话题有些宽泛也有些抽象。“幸福不是你家里多富有,而是家人的笑容多灿烂。”主讲人李阳这样解释幸福的概念。3月23日,市民大讲堂走进河东区郁九曲社区,为社区百姓带去精神食粮。

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  托尔斯泰说人们往往把欲望的满足看成是幸福,在主讲人李阳看来,幸福的两个条件是:有钱和有趣。李阳毫不避讳地谈到物质条件这一点,因为幸福虽然是一种感受,但它最起码要得到物质基础的保障。那么不幸福也有两个条件,一是缺钱,二是缺爱。缺钱自不必多说,缺爱是导致现代人不幸福的主要原因。
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主讲人 李阳
  
  幸福的生活是没有恐惧或内疚地与人连结,所有的痛苦都是来自于一个无效的模式,即无奈、无助、无能。这个世上有很多人有爱、有工作、有关系,可是他们却不快乐,不是他们自我功能不健全,也不是他们有严重的心理疾病,而是他们丧失了感受幸福的能力。“我们现在需要学习爱的能力和方法。”李阳说。

  整场讲座,主讲人李阳利用心理学知识,结合平时的研究阐释了幸福的基本内容,把“幸福”这个抽象的概念用现实生活中的生动事例进行了通俗地讲解,以幽默风趣的语言让居民在轻松愉悦的气氛中从心底感受幸福的真谛。

  本期讲座在社区开展赢得了社区居民的普遍点赞欢迎。“现在居民生活富足了,相应的思想精神和文化水平也需要同步提高,这样的主题接地气,与咱老百姓的生活息息相关,听一听收益颇丰,希望以后这样的活动能多多走近百姓生活。”社区居民郁先生说。

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  良好的人际关系是幸福的关键

  生活富足的现代,物质满足已不是左右幸福的主要因素,而广义的人际社会关系则成为决定一个人是否幸福的重要原因,这种关系包涵亲子、夫妻、同事、客户、朋友、邻居、陌生人等等一切与人有关的关系,包括自己与自己的关系。

  在日常生活中,金钱、地位、名誉、成功等似乎与个人的生活质量关系较大,因此许多人认为幸福是建立在这些要素的基础上的,但心理学家却否认了这种说法。心理学家通过广泛的调查和研究发现,良好的人际关系。特别是和亲密的人(比如伴侣、父母、夫妻、亲子、闺蜜等)之间的人际关系的融洽,才是幸福的关键和要点。

  金钱买不来幸福,成功、名誉和地位也带不来幸福。事实证明,所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有拥有正确的生活态度和处事方式,建立良好的合作关系,保持心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉。幸福不是简单地与人相处,而是没有恐惧或内疚地与人连接。(崔洪英)

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